Home Training Onderzoek en media Download brochure Contact

Training


Runningtherapie kent twee verschillende manieren van begeleiding:

Runningtherapie voor beginners: Dit is een runningtherapie groep waarbij 2 tot 3 personen begeleid worden door één coach. Deze vorm van therapie biedt je een uitgebreide persoonlijke begeleiding en duurt ongeveer 12 weken. Voordat je met de therapie start heb je eerst een individueel kennismakings- of intakegesprek met je runningtherapeut. Tijdens dit gesprek maak je kennis met je runningtherapeut en ga je een doel opstellen en een planning maken. Naast deze groepstherapie kun je ook kiezen voor aanvullende individuele trainingen.

Runningtherapie voor gevorderden: Dit is een runningtherapie groep waarbij 6 tot 8 personen, die ervaring hebben met runningtherapie, begeleid worden door één runningtherapeut. Het doel van deze therapie is om je eerder opgedane ervaringen verder te ontwikkelen. De begeleiding is bij deze vorm van therapie minder uitgebreid zodat je leert zelfstandig te lopen. Hier kunnen ook andere mensen terecht met bijvoorbeeld overgewicht of die graag een tijdje rustig onder begeleiding willen lopen. Er zal tijdens de trainingen altijd een runningtherapeut aanwezig zijn waar je terecht kunt met vragen.

Kennismakingstraining: Weet je niet zeker of runningtherapie wat voor je is of wil je gewoon even sfeer komen proeven? Meld je dan aan voor een kennismakingstraining. Tijdens deze training legt de runningtherapeut alles uit over runningtherapie tijdens het lopen en kun je al je vragen stellen over lopen, kleding, schoeisel en loopschema’s.

  

Inschrijven kan op deze pagina

Voordat je begint met runningtherapie maak je kennis met je runningtherapeut in een zogenaamd intakegesprek. Hier leer je elkaar kennen en vertel je wat je verwacht van de therapie. Daarnaast wordt een doel opgesteld en worden de trainingen ingepland. Een intake gesprek duurt ongeveer een uur. De runningtherapie begint bij de tweede ontmoeting. Aan runningtherapie zijn kosten verbonden. Deze kosten kun je eventueel vergoed krijgen. We hebben de kosten en vergoedingen op een rijtje gezet.

Overzicht van de kosten

Vergoedingen

 

Heb je nog vragen? Laat het ons weten via info@runyourbrain.nl